Fall wellness prep

Fall is a beautiful transitional season…I LOOOOVE soup season; layering up, the changes in the leaves, crips mornings and warm, nourishing beverages.

There are some important Ayurvedic tips that will help you stay warm and balanced during this transition into Vata season.

Nullam magna mauris, mollis fringilla auctor in, iaculis sit amet magna. Nunc a dictum felis. Sed ac est sed ipsum molestie pulvinar id a odio.

Fusce id urna cursus, lacinia metus sed, pharetra leo. Aliquam mattis tempus justo at mollis. Pellentesque nec sagittis purus, quis imperdiet elit. Etiam urna nisi, interdum in diam ac, congue posuere quam. Sed a porttitor ex, vel tincidunt mi. Aliquam a mauris ac nulla ultrices auctor quis ut libero. Suspendisse potenti. Nunc id enim ut ante condimentum efficitur. Suspendisse potenti. Donec hendrerit quam quis lacus dapibus, nec efficitur dui elementum. Sed id dolor dignissim metus ultrices porta. Morbi luctus justo quam, in imperdiet ex mattis pulvinar. Maecenas blandit aliquet neque vel tempus.

Donec id pretium sem. Phasellus commodo risus rutrum, ornare nisl in, eleifend lectus. Sed at euismod sem. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Aliquam erat volutpat. Maecenas scelerisque neque ut turpis sodales, ac ullamcorper quam commodo. Nam placerat aliquam augue, condimentum condimentum augue vulputate sit amet. Praesent eget diam luctus est luctus commodo sed non erat. Aenean magna purus, aliquet ut ex id, bibendum ornare nisl. Donec sodales dolor nec vestibulum maximus. Etiam convallis mi lorem, quis placerat odio suscipit eu. Sed viverra faucibus ultricies.